1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Sport i rekreacja
  4. Dni Seniora na Ciepłej: JOGA NA KRZESŁACH – praktyka dostępna dla każdego, niezależnie od kondycji. Warsztat

Dni Seniora na Ciepłej: JOGA NA KRZESŁACH – praktyka dostępna dla każdego, niezależnie od kondycji. Warsztat

Kliknij, aby powiększyć
Plakat Dni Seniora na Ciepłej: JOGA NA KRZESŁACH – praktyka dostępna dla każdego, niezależnie od kondycji. Warsztat
Joga
  • TERMINY: Zakończyło się 02.10.2026 (3 dni temu)
  • Miejsce: Dzienny Dom Pomocy na Ciepłej
  • BILETY: Rezerwacja
Edytuj w goApi

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Joga na krzesłach oferuje osobom starszym liczne korzyści, poprawiając mobilność, elastyczność, równowagę, jednocześnie wspierając dobre samopoczucie psychiczne. Ćwiczenia te są proste i bezpieczne, co pozwala na regularną aktywność fizyczną nawet przy ograniczonej mobilności.

Prowadzenie: Kasia Krawczyk, certyfikowana nauczycielka jogi, medytacji i oddechu; założycielka Studia „Oddech” w Bielanach Wrocławskich, terapeutka zajęciowa Dziennego Domu Pomocy „Na Ciepłej”

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy, tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15.00

Liczba miejsc ograniczona do 15 osób.

 

Miejsce

Zobacz także